歯石予

歯石を予防することは、将来の歯槽膿漏予防にもつながります。

1. 毎日のブラッシング　（特に夜は念入りに）
2. 補助的清掃用具（フロス、歯間ブラシ、ワンタフトブラシ、コンクール）を使いこなす。
3. タバコは吸わない。禁煙が1番！
4. 内科的疾患（糖尿病、高血圧）の状態を知ることも大事。

1. 毎日のブラッシング
2. だらだら食いをしない　（口の中のPhが下がりっぱなしになります）
3. 飴やガムなど粘着性の強いものを食べ過ぎない。

定期的に検診にお越しいただき、ご自身の「歯」の状態を知ってください。
痛くなる前に当院にお越し下さい。